Джеймс Клир
англ. James Clear. ВикипедияФотография:
James Clear presenting at the St. Gallen Symposium in St. Gallen, Switzerland in 2010.Создана: 2010
CC BY-SA 4.0
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
англ. Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones, 2018
саморазвитие
201
- Изменения, которые кажутся незначительными и неважными вначале, будут иметь удивительные результаты, если вы будете готовы придерживаться их в течение месяцев и лет. Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
- Вы не поднимаетесь до уровня своих целей. Вы падаете до уровня своих систем. Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
- Успех — это продукт ежедневных привычек, а не разовых трансформаций. Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
- Каждое действие, которое вы предпринимаете, — это голос за тот тип человека, которым вы хотите стать. Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
- Мотивация — это то, что заставляет вас начать. Привычка — это то, что заставляет вас продолжать. Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
- Цель — не в том, чтобы быть лучше других, а в том, чтобы быть лучше, чем вы были вчера. Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
- Самый эффективный способ изменить свои привычки — это сосредоточиться не на том, что вы хотите достичь, а на том, кем вы хотите стать. Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих