англ.The Power Is Within You · 1991

Основные концепции и стратегии, изложенные в книге «The Power Is Within You» Луизы Хей, включают в себя:
1.Самолюбие и самопринятие: Луиза Хей подчеркивает важность любви к себе и принятия себя такими, какие мы есть. Она утверждает, что это основа для личного роста и исцеления.
2.Сила позитивного мышления: Автор говорит о том, что наши мысли формируют нашу реальность. Позитивные утверждения и визуализация могут помочь изменить негативные убеждения и улучшить качество жизни.
3.Прощение: Хей считает, что прощение себя и других освобождает от прошлого и позволяет двигаться вперед. Прощение является ключевым элементом в процессе исцеления.
4.Ответственность за свою жизнь: Автор призывает читателей взять на себя ответственность за свои мысли, чувства и действия. Это позволяет обрести контроль над своей жизнью и достигать желаемых изменений.
5.Взаимосвязь тела и разума: Луиза Хей утверждает, что физическое здоровье тесно связано с эмоциональным и ментальным состоянием. Работа над внутренними конфликтами и негативными эмоциями может привести к улучшению физического состояния.
6.Духовное развитие: Хей подчеркивает важность духовного роста и связи с высшими силами. Она предлагает различные практики, такие как медитация и молитва, для укрепления духовной связи и обретения внутреннего покоя.
7.Благодарность: Автор рекомендует практиковать благодарность как способ привлечения позитивных изменений в жизнь. Осознание и выражение благодарности помогает изменить фокус с негативного на позитивное.