саморазвитие

Стоицизм на каждый день

англ.The Daily Stoic · 2016

Главные идеи

  • Практика стоицизма в повседневной жизни через ежедневные медитации и размышления.
  • Развитие внутреннего спокойствия и устойчивости перед лицом жизненных трудностей.
  • Фокус на контроле над своими реакциями и мыслями, а не на внешних обстоятельствах.
  • Принятие неизбежности и непредсказуемости жизни как способа уменьшения стресса и тревоги.
  • Ценность добродетели и морального совершенствования как главной цели жизни.
  • Использование мудрости древних стоиков для решения современных проблем и вызовов.
  • Понимание важности настоящего момента и осознанности в повседневной жизни.
  • Развитие благодарности и смирения как ключевых аспектов стоической философии.
Читать книгу «Стоицизм на каждый день» онлайн, скачать или купить здесь
Стоицизм на каждый день
199
——
Стоицизм на каждый день
англ.The Daily Stoic · 2016
Читать книгу «Стоицизм на каждый день» онлайн, скачать или купить здесь
199
Читайте также: