Внутренняя инженерия

Интересные факты

• Книга предлагает уникальный взгляд на йогу, рассматривая её не только как физическую практику, но и как науку о внутреннем благополучии.
• Садхгуру делится личными историями и анекдотами, чтобы проиллюстрировать свои философские и духовные идеи.
• В книге обсуждаются методы и техники, которые помогают человеку достичь внутреннего мира и гармонии.
• Автор подчеркивает важность осознанности и самопознания для достижения истинного счастья и удовлетворения в жизни.
• Книга включает практические упражнения и медитации, которые читатели могут использовать для улучшения своего физического и эмоционального состояния.
• Садхгуру использует метафоры и аналогии из повседневной жизни, чтобы сделать сложные концепции более доступными и понятными.