Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки

Краткое содержание

Книга «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки» Стефани Шталь посвящена концепции внутреннего ребёнка и его влиянию на взрослую жизнь человека. Автор объясняет, как детские переживания и эмоциональные травмы формируют наше поведение и восприятие мира. Шталь предлагает методику, которая помогает осознать и проработать эти внутренние конфликты, чтобы достичь гармонии и уверенности в себе. Книга содержит практические упражнения и советы, направленные на улучшение самооценки и построение здоровых отношений с окружающими.