саморазвитие

Сила полного участия

англ.The Power of Full Engagement · 2003

Интересные факты

  • Книга предлагает уникальный подход к управлению энергией, а не временем, как ключевому фактору для достижения высокой производительности и удовлетворенности в жизни.
  • Авторы книги подчеркивают важность баланса между работой и отдыхом, утверждая, что регулярные перерывы и восстановление энергии способствуют повышению эффективности.
  • Одним из центральных понятий книги является идея о том, что люди должны управлять четырьмя видами энергии: физической, эмоциональной, ментальной и духовной.
  • Книга содержит множество практических упражнений и стратегий, которые помогают читателям улучшить свою способность к концентрации и восстановлению энергии.
  • Авторы приводят примеры из реальной жизни, включая истории успешных спортсменов и бизнесменов, которые применяли предложенные методы для достижения своих целей.
Сила полного участия
70
——
Сила полного участия
англ.The Power of Full Engagement · 2003
70
Читайте также: