Толчок: Как улучшить решения о здоровье, благосостоянии и счастье
Практические советы и рекомендации
- Использование архитектуры выбора: Создавайте среды, в которых люди принимают решения, таким образом, чтобы направлять их к более полезным для них выборам, не ограничивая свободу выбора.
- Применение принципа «подталкивания»: Малые изменения в контексте принятия решений могут значительно повлиять на поведение людей. Используйте подсказки и напоминания, чтобы направлять людей к лучшим решениям.
- Автоматические настройки: Устанавливайте полезные по умолчанию параметры, так как люди часто оставляют их неизменными. Например, автоматическая регистрация в пенсионных планах.
- Упрощение сложных решений: Разделяйте сложные задачи на более простые шаги и предоставляйте ясные и понятные инструкции.
- Использование социальных норм: Люди склонны следовать поведению других. Показывайте примеры положительного поведения, чтобы мотивировать людей следовать им.
- Обратная связь: Предоставляйте своевременную и понятную обратную связь, чтобы люди могли видеть последствия своих действий и корректировать поведение.
- Прозрачность и информированность: Обеспечивайте доступ к полной и понятной информации, чтобы люди могли принимать обоснованные решения.
- Эмоциональные триггеры: Используйте эмоциональные аспекты, такие как страх или радость, чтобы мотивировать людей к действиям.
- Инструменты для самоконтроля: Предоставляйте людям инструменты и методы для контроля и отслеживания своего поведения, такие как приложения для мониторинга здоровья или финансов.
390
Толчок: Как улучшить решения о здоровье, благосостоянии и счастье
Авторы:
Содержание: Краткое содержание, Практические советы и рекомендации, Интересные факты, Рецензия, Контекст и историческое значение, Советы для изучения и применения материала, Основные концепции и стратегии
Темы: психология, экономика, принятие решений, здоровье, саморазвитие, счастье, благосостояние, поведенческая экономика
Жанр: психология
390