Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти

Основные концепции и стратегии

«Вглядываясь в солнце» - это книга Ирвина Ялома, в которой основное внимание уделено психологии смерти и страху смерти. Автор предлагает различные стратегии для преодоления этого страха, в том числе принятие неизбежности смерти, поиск личного смысла жизни и создание внутреннего диалога. Ялом использует примеры из своей терапевтической практики, истории пациентов и философские аргументы, чтобы помочь читателям разобраться с их страхами и научиться жить более осмысленной жизнью, несмотря на осознание конечности существования.