психология

Обними меня крепче

англ.Hold Me Tight · 2008

Основные концепции и стратегии

Книга «Обними меня крепче» Сью Джонсон фокусируется на концепции эмоционально-фокусированной терапии (ЭФТ) для пар. Основные концепции включают в себя понимание эмоциональной привязанности как основного элемента здоровых отношений, где партнеры должны чувствовать себя в безопасности и быть уверенными в поддержке друг друга. Джонсон подчеркивает важность распознавания и изменения негативных паттернов взаимодействия, которые приводят к конфликтам и отчуждению. Стратегии, предложенные в книге, включают в себя создание безопасной эмоциональной связи, развитие эмпатии и понимания между партнерами, а также обучение навыкам эффективного общения. Автор предлагает упражнения и примеры из практики, чтобы помочь парам укрепить свои отношения и преодолеть эмоциональные барьеры.

Читать книгу «Обними меня крепче» онлайн, скачать или купить здесь
Обними меня крепче
14
——
Обними меня крепче
англ.Hold Me Tight · 2008
Читать книгу «Обними меня крепче» онлайн, скачать или купить здесь
14
Читайте также: