Магия утра
Краткое содержание
«Магия утра» Хэла Элрода предлагает методику, которая помогает людям начать день с позитивного настроя и продуктивности. Автор описывает шесть утренних практик: Тишину, Аффирмации, Визуализации, Упражнения, Чтение и Ведение дневника. Эти практики помогают улучшить физическое, эмоциональное и умственное состояние, а также способствуют достижению личных и профессиональных целей. Элрод делится своим опытом и примерами из жизни других людей, которые успешно применили его методику.
Читать книгу «Магия утра» онлайн, скачать или купить здесь
574
Магия утра
Автор:
Содержание: Краткое содержание, Главные идеи, Практические советы и рекомендации, Цитаты, Интересные факты, Рецензия, Основные концепции и стратегии
Темы: успех, психология, мотивация, саморазвитие, продуктивность, личная эффективность, утренние ритуалы, здоровый образ жизни
Жанр: саморазвитие
Читать книгу «Магия утра» онлайн, скачать или купить здесь
574