Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Интересные факты
- Кишечник имеет свою собственную нервную систему, которая называется энтеральной нервной системой и содержит около 100 миллионов нейронов.
- Кишечник и мозг постоянно обмениваются информацией через так называемую ось кишечник-мозг.
- Микробиота кишечника играет ключевую роль в нашем здоровье, влияя на иммунную систему, метаболизм и даже настроение.
- Кишечник может влиять на наше поведение и эмоции через производство нейротрансмиттеров, таких как серотонин.
- Процесс пищеварения начинается еще до того, как пища попадает в рот, благодаря зрительным и обонятельным сигналам.
- Кишечник способен различать полезные и вредные бактерии, что помогает поддерживать баланс микрофлоры.
- Положение тела во время дефекации может влиять на эффективность процесса; например, поза «на корточках» считается более естественной и полезной.
Читать книгу «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» онлайн, скачать или купить здесь
439
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Автор:
Содержание: Краткое содержание, Главные идеи, Цитаты, Интересные факты, Рецензия, Советы для изучения и применения материала, Основные концепции и стратегии
Жанр: медицина и здоровье
Читать книгу «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» онлайн, скачать или купить здесь
439