Семь принципов счастливого брака

Интересные факты

• Книга основана на более чем 20-летних исследованиях и наблюдениях за парами в так называемой «лаборатории любви», где автор изучал взаимодействие супругов в реальных условиях.
• Автор выделяет семь ключевых принципов, которые помогают укрепить и сохранить счастливый брак, среди которых такие как «Углубляйте ваше знание друг о друге» и «Создавайте общие смыслы».
• Одним из интересных аспектов книги является акцент на важности «эмоционального интеллекта» в отношениях, который помогает партнерам лучше понимать и поддерживать друг друга.
• Готтман утверждает, что он может предсказать развод с 91% точностью, основываясь на наблюдениях за взаимодействием пары, особенно обращая внимание на такие негативные факторы, как критика, презрение, защита и уход от общения.
• Книга предлагает практические упражнения и задания, которые пары могут выполнять вместе, чтобы улучшить свои отношения и укрепить эмоциональную связь.