Император Португальский

Kejsarn av Portugallien

main_ideas

Главные идеи

«Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией» – это книга Алекса Корба, в которой автор, используя последние достижения нейронауки, предлагает конкретные и практические шаги для борьбы с депрессией. Корб разъясняет, как простые повседневные действия и изменения в образе жизни могут воздействовать на мозг, способствуя его восстановлению и улучшению общего состояния. Книга освещает такие аспекты, как важность сна, упражнений, выбора правильной пищи, управления стрессом и развития социальных связей, показывая, как эти элементы могут запускать положительный спиральный процесс, приводящий к улучшению настроения и благополучию. Автор делится научными данными и личным опытом, предлагая читателям эффективные инструменты для преодоления депрессии и постепенного движения на пути к лучшей жизни. Книга наделяет читателя знаниями о том, как мозг работает и как можно использовать эти знания для изменения собственного состояния к лучшему.»

Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией

The Upward Spiral

«Призраки» — это сборник рассказов, объединенных общей рамочной историей. Группа людей, каждый из которых стремится к творческому прорыву, соглашается на участие в таинственном писательском ретрите. Они оказываются запертыми в старом театре, где им предстоит провести три месяца в полной изоляции. Каждый из участников рассказывает свою историю, раскрывая свои страхи, желания и темные стороны. Постепенно условия становятся все более жестокими, и участники начинают терять связь с реальностью, погружаясь в безумие и отчаяние. Книга исследует темы человеческой природы, творчества и саморазрушения.

Призраки

Haunted

Книга «Новая поведенческая экономика. Почему люди нарушают правила традиционной экономики и как на этом заработать» Ричарда Талера рассказывает о развитии поведенческой экономики как дисциплины, которая бросает вызов традиционным экономическим теориям, основанным на предположении о рациональности людей. Талер делится своим опытом и исследованиями, показывая, как реальные человеческие поведенческие отклонения от рациональности влияют на экономические решения. Он описывает ключевые эксперименты и открытия, которые привели к признанию поведенческой экономики, и объясняет, как эти идеи могут быть применены для улучшения политики и бизнеса. Книга сочетает в себе научные исследования с личными анекдотами, делая сложные концепции доступными для широкой аудитории.

Новая поведенческая экономика. Почему люди нарушают правила традиционной экономики и как на этом заработать

Misbehaving: The Making of Behavioral Economics

Роман «Благородный дом» Джеймса Клавелла разворачивается в Гонконге в 1960-х годах и является частью его азиатской саги. В центре сюжета находится борьба за контроль над торговым домом Струан, известным как «Благородный дом». Главный герой, Иэн Данросс, является тай-паном компании и сталкивается с множеством вызовов, включая финансовые трудности, политические интриги и личные драмы. Книга охватывает сложные взаимоотношения между британскими колонистами и китайскими жителями, а также затрагивает темы власти, предательства и выживания в условиях быстро меняющегося мира. История насыщена интригами, корпоративными сражениями и культурными столкновениями, создавая захватывающий и многослойный портрет Гонконга того времени.

Благородный дом

Noble House

Роман «Тяжелые времена» Чарльза Диккенса рассказывает о жизни в вымышленном промышленном городе Кокстаун. Главные герои — Томас Грэдграйнд, строгий и рациональный человек, который воспитывает своих детей, Луизу и Тома, в духе утилитаризма и подавления эмоций. Луиза выходит замуж за богатого промышленника Джозайю Баундэрби, но их брак несчастлив. Том, младший сын Грэдграйнда, становится расточительным и совершает преступление, за которое пытается скрыться. В романе также присутствует история Стивена Блэкпула, честного рабочего, который страдает из-за несправедливости и жестокости общества. Через судьбы своих героев Диккенс критикует бездушие индустриального общества и подчеркивает важность человеческих чувств и морали.

Тяжелые времена

Hard Times

Сказка «Огниво» рассказывает о солдате, который возвращается домой после войны. По пути он встречает ведьму, которая просит его достать огниво из дупла дерева. Солдат спускается в дупло и находит три сундука с монетами, охраняемые тремя собаками. Он берет огниво и деньги, но убивает ведьму, чтобы она не могла его обмануть. Солдат живет в роскоши, но вскоре тратит все деньги. Он обнаруживает, что огниво обладает магической силой: стоит только чиркнуть им, как появляются собаки, готовые выполнить любое его желание. С помощью огнива солдат становится богатым и влиятельным, а в конце женится на принцессе, которую он полюбил.