Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
Рецензия
«Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей» Роберта Альберти и Майкла Эммонса является классическим руководством по развитию ассертивности, которая помогает людям выражать свои мысли и чувства открыто и честно, не нарушая прав других. Критики отмечают, что книга предлагает практические советы и техники, которые помогают читателям улучшить свои коммуникативные навыки и повысить уверенность в себе. Альберти и Эммонс используют доступный язык и приводят множество примеров из реальной жизни, что делает материал понятным и применимым. Книга также рассматривает важность равенства в отношениях и предлагает стратегии для достижения баланса между личными и профессиональными взаимодействиями. В целом, критики высоко оценивают книгу за её практическую ценность и актуальность в современном мире, где навыки ассертивности становятся всё более важными.
