Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе

Интересные факты

• Книга «Спасать или спасаться?» стала одной из первых работ, которая подробно исследовала тему созависимости, помогая людям понять и преодолеть эту проблему.
• Мелоди Битти использует в книге свой личный опыт борьбы с созависимостью, что делает её советы и рекомендации особенно ценными и достоверными.
• Книга предлагает практические упражнения и стратегии, которые помогают читателям развивать здоровые отношения и улучшать качество своей жизни.
• «Спасать или спасаться?» переведена на множество языков и пользуется популярностью во всём мире, помогая людям из разных культур справляться с созависимостью.
• Работа Мелоди Битти вдохновила многих специалистов в области психологии и психотерапии на дальнейшие исследования и разработки в области созависимости.