Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе

Рецензия

Книга «Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе» Мелоди Битти является одним из наиболее значимых произведений, посвященных теме созависимости. Автор, опираясь на собственный опыт и многолетнюю практику, предлагает читателям глубокое понимание того, как созависимость влияет на жизнь людей. Критики отмечают, что Битти удается донести сложные психологические концепции простым и доступным языком, что делает книгу полезной как для профессионалов, так и для широкой аудитории. Особое внимание уделяется практическим рекомендациям и упражнениям, которые помогают читателям осознать и преодолеть свои проблемы. Некоторые рецензенты подчеркивают, что книга может стать настоящим путеводителем для тех, кто стремится к личностному росту и улучшению качества своих отношений. Однако, несмотря на положительные отзывы, некоторые критики указывают на то, что книга может быть слишком ориентирована на американскую культуру и не всегда учитывает культурные различия других стран. В целом, «Спасать или спасаться?» считается важным вкладом в литературу по самопомощи и психологии.