Планета нервных
Главные идеи
- Исследование влияния современных технологий и социальных медиа на психическое здоровье человека.
- Анализ стресса и тревожности, вызванных быстрым темпом жизни и постоянной доступностью информации.
- Обсуждение важности осознанности и присутствия в настоящем моменте для улучшения качества жизни.
- Критика потребительской культуры и ее воздействия на самооценку и счастье людей.
- Предложения по улучшению психического благополучия через простые изменения в повседневной жизни.
Читать книгу «Планета нервных» онлайн, скачать или купить здесь

153
Планета нервных
Автор:
Содержание: Краткое содержание, Главные идеи, Практические советы и рекомендации, Интересные факты, Рецензия, Контекст и историческое значение
Жанр: психология
Читать книгу «Планета нервных» онлайн, скачать или купить здесь
153