психология

Планета нервных

англ.Notes on a Nervous Planet · 2018

Главные идеи

  • Исследование влияния современных технологий и социальных медиа на психическое здоровье человека.
  • Анализ стресса и тревожности, вызванных быстрым темпом жизни и постоянной доступностью информации.
  • Обсуждение важности осознанности и присутствия в настоящем моменте для улучшения качества жизни.
  • Критика потребительской культуры и ее воздействия на самооценку и счастье людей.
  • Предложения по улучшению психического благополучия через простые изменения в повседневной жизни.
Читать книгу «Планета нервных» онлайн, скачать или купить здесь
Планета нервных
153
——
Планета нервных
Автор
англ.Notes on a Nervous Planet · 2018
Читать книгу «Планета нервных» онлайн, скачать или купить здесь
153
Читайте также: