Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

Цитаты

• Стресс — это не только ваша реакция на вашу среду; это также ваша способность кооптировать свое тело и даже свой биохимический состав, чтобы помочь вам справиться со всем, что бросает вам жизнь.
• Когда мы думаем о стрессе, мы обычно думаем о его краткосрочных аспектах. Но стресс также имеет долгосрочные последствия, которые могут повлиять на все, от вашей иммунной системы до вашего сердечно-сосудистого здоровья.
• Зебры не получают язвы, потому что хотя они могут испытывать сильный кратковременный стресс — например, когда они бегут от льва — они не зацикливаются на долгосрочных беспокойствах, в отличие от людей.