Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

Рецензия

Книга Роберта Сапольски «Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса» получила множество положительных отзывов от критиков за её глубокий и всесторонний анализ природы стресса. Сапольски, будучи нейроэндокринологом, умело сочетает научные данные с доступным языком, что делает сложные концепции понятными для широкой аудитории. Критики отмечают, что автор мастерски объясняет, как стресс влияет на организм человека, приводя примеры из жизни животных и людей. Особое внимание уделяется тому, как хронический стресс может привести к различным заболеваниям, и почему животные, такие как зебры, не страдают от таких проблем. Книга также предлагает практические советы по управлению стрессом, что делает её полезной не только для специалистов, но и для обычных читателей. В целом, критики высоко оценили работу Сапольски за её научную обоснованность, увлекательное изложение и практическую ценность.