Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса
Применение на практике
- Книга дает понимание механизма работы стресса в организме человека, позволяя лучше контролировать его влияние на здоровье.
- Автор предлагает стратегии для снижения уровня стресса, основываясь на глубоком понимании биологических процессов, что может быть полезно в повседневной жизни.
- Объясняет роль стресса в развитии хронических заболеваний, таких как болезни сердца и диабет, предоставляя знания о том, как предотвратить эти состояния.
- Настоящая работа расширяет представление о взаимосвязи психологического состояния человека и его физического здоровья, подкрепляя это множеством научных исследований.
- Книга является полезным ресурсом для специалистов в области психологии и медицины, а также для широкой аудитории, интересующейся вопросами здорового образа жизни.
Читать книгу «Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса» онлайн, скачать или купить здесь
538
Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса
Автор:
Читать книгу «Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса» онлайн, скачать или купить здесь
538