The Power of Now. Говорит безмолвие. (Тишина говорит)

Интересные факты

• Книга подчеркивает важность жизни в настоящем моменте и освобождения от постоянных мыслей о прошлом и будущем.
• Автор использует понятие «наблюдатель» для описания состояния осознанности, когда человек становится свидетелем своих мыслей и эмоций, не отождествляясь с ними.
• Одной из ключевых идей книги является концепция «внутреннего тела», которая помогает человеку оставаться в настоящем моменте через осознание своего физического тела.
• Книга предлагает практики и медитации, направленные на достижение состояния внутреннего покоя и тишины.
• Экхарт Толле утверждает, что эго является источником большинства страданий и конфликтов, и предлагает методы для его преодоления.
• Книга затрагивает тему духовного пробуждения и описывает его как процесс осознания своей истинной природы за пределами ума и эго.
• Автор подчеркивает важность принятия и сдачи текущему моменту как способа уменьшения страданий и достижения внутреннего мира.