Наука быть здоровым

Интересные факты

• Книга является частью трилогии, которая также включает в себя «Науку о богатстве» и «Науку о великом», и все они сосредоточены на достижении успеха и благополучия через позитивное мышление и самосовершенствование.
• Основная идея книги заключается в том, что здоровье является естественным состоянием человека, и для его достижения необходимо следовать определённым ментальным и физическим практикам.
• Уоттлз утверждает, что правильное мышление и вера в своё здоровье могут значительно повлиять на физическое состояние человека.
• Книга предлагает практические советы по питанию, дыханию и физическим упражнениям, которые, по мнению автора, способствуют улучшению здоровья.
• Уоттлз подчеркивает важность гармонии между умом и телом, утверждая, что ментальное состояние напрямую влияет на физическое здоровье.
• Книга была написана в начале 20-го века, но её идеи о связи между разумом и телом остаются актуальными и сегодня, особенно в контексте современных подходов к здоровью и благополучию.