Тело помнит все: мозг, разум и тело в лечении травмы

Интересные факты

• Книга исследует, как травма влияет на мозг и тело, и предлагает методы лечения, которые помогают пациентам восстановить контроль над своей жизнью.
• Автор использует многолетний опыт работы с пациентами, чтобы показать, как травма может изменить восприятие реальности и способность человека к саморегуляции.
• Одним из ключевых аспектов книги является акцент на важности интеграции тела в процесс лечения травмы, что часто упускается в традиционных подходах.
• Книга подчеркивает значимость таких методов, как йога, медитация и другие телесно-ориентированные практики, в восстановлении после травмы.
• Автор объясняет, как травма может быть передана через поколения, и как это влияет на семейные и социальные структуры.
• В книге рассматриваются новейшие исследования в области нейробиологии, которые показывают, как травма изменяет структуру и функции мозга.
• Автор делится историями реальных пациентов, что делает книгу не только научной, но и глубоко человечной и эмоциональной.