Тело помнит все: мозг, разум и тело в лечении травмы

Рецензия

Книга Бессела ван дер Колка «Тело помнит все: мозг, разум и тело в лечении травмы» получила широкое признание как среди профессионалов в области психологии и психиатрии, так и среди широкой аудитории. Ван дер Колк, будучи экспертом в области травматологии, предлагает глубокий анализ того, как травма влияет на мозг и тело, и как эти изменения могут быть преодолены. Критики отмечают, что автор умело сочетает научные исследования с практическими примерами из своей клинической практики, что делает книгу доступной и полезной как для специалистов, так и для людей, переживших травму. Особое внимание уделяется нейробиологическим аспектам травмы и методам лечения, таким как йога, медитация и терапия движением, которые помогают восстановить связь между телом и разумом. Критики подчеркивают, что книга не только информативна, но и вдохновляет на поиск новых путей исцеления и восстановления.