Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг

Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain

main_ideas

Главные идеи

«Голова профессора Доуэля» — научно-фантастический роман Александра Беляева, в котором рассказывается о сенсационном эксперименте профессора Доуэля. После автокатастрофы, унесшей жизнь знаменитого ученого, его коллега, доктор Керн, решает сохранить и поддерживать жизнь его отсеченной головы с помощью особого аппарата. Роман затрагивает темы науки и морали, исследуя вопросы этики и человеческого существования.

Голова профессора Доуэля

«Американская трагедия» — это роман, написанный Теодором Драйзером, который повествует о жизни Клайда Гриффитса, молодого человека из бедной семьи, стремящегося к успеху и признанию в американском обществе. Желая избежать жизни в нищете, Клайд пускается в жизненный путь, полный компромиссов и моральных испытаний. Он переезжает в другой город, где устраивается на работу в богатую фабрику своего дяди. Там Клайд влюбляется в скромную Роберту, однако вскоре его внимание перемещается к Сондре, девушке из высшего общества. Стремление Клайда к богатству и признанию приводит к трагедии, когда Роберта забеременевает, а Клайд, стремясь избежать обязательств и надеясь жениться на Сондре, планирует убийство Роберты. План проваливается, и Клайд привлекается к ответственности. Роман подробно исследует социальные и экономические аспекты американской жизни начала 20-го века, показывая, как социальное положение и личные амбиции ведут главного героя к неизбежной трагедии.

Американская трагедия

An American Tragedy

Книга «Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса» авторства Роберта Сапольски посвящена изучению стресса — его биологических механизмов, влиянию на здоровье человека и способам справляться с ним. Автор рассматривает, как стрессовые реакции, полезные для животных в дикой природе, могут вызывать хронические заболевания у современных людей. Он объясняет сложные научные концепции простым и доступным языком, дополняя их многочисленными примерами и исследованиями. Книга охватывает различные аспекты воздействия стресса — от его роли в развитии сердечно-сосудистых заболеваний, язвы желудка до влияния на иммунную систему и психическое здоровье. Сапольски также предлагает стратегии для снижения стресса, основанные на последних научных данных.

Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

Why Zebras Don't Get Ulcers

Книга «Наука быть великим» Уоллеса Д. Уоттлза посвящена концепции личностного роста и самосовершенствования. Автор утверждает, что величие доступно каждому человеку, если он следует определённым принципам и законам. Уоттлз подчеркивает важность позитивного мышления, веры в свои силы и постоянного стремления к развитию. Он объясняет, что истинное величие заключается не только в достижении внешнего успеха, но и в развитии внутреннего мира, гармонии и доброты. Книга предлагает практические советы и вдохновляющие идеи для тех, кто хочет раскрыть свой потенциал и достичь величия в жизни.

Наука быть великим

The Science of Being Great

Роман «Бесчестье» Джона Максвелла Кутзее рассказывает историю профессора Дэвида Лури, который преподает в университете Кейптауна. После скандала, связанного с его романом со студенткой, Лури вынужден уйти в отставку. Он переезжает к своей дочери Люси, которая живет на ферме в сельской местности. Там они сталкиваются с жестоким нападением, которое приводит к серьезным последствиям для обоих. Лури пытается найти смысл и примирение в мире, где его прежние убеждения и статус больше не имеют значения. Роман исследует темы вины, расизма, насилия и искупления в постапартеидной Южной Африке.

Бесчестье

Disgrace

«Игра в бисер» — произведение Германа Гессе, представляющее антиутопию о воображаемой стране Касталии, где интеллектуалы посвящают свою жизнь абстрактной науке и искусству, называемым Игра в бисер. В центре романа — образ утонченного интеллектуала Йозефа Кнехта, который проходит путь от мастера Игры в бисер до полного отказа от мировых иллюзий и поиска истинного предназначения жизни. Это произведение является размышлением об идеалах культуры и образования, о духовных поисках, о внутренней свободе и о возможности выбора между долгом перед обществом и личным счастьем.