Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему

Контекст и историческое значение

Книга «Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему» Йонге Мингьюра Ринпоче представляет собой уникальное сочетание древней буддийской мудрости и современных научных исследований в области нейрофизиологии. Она имеет значительное влияние на культуру, так как предлагает практические методы для достижения внутреннего покоя и счастья, основанные на медитации и осознанности. Книга помогает читателям понять, как функционирует их мозг и как можно использовать эти знания для улучшения качества жизни. Она также способствует популяризации буддийских практик в западном мире и интеграции их с научными подходами к изучению сознания и психического здоровья.