Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена
Краткое содержание
Книга «Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена» авторства Пемы Чодрон предлагает читателям глубокие буддийские учения, применимые к повседневным проблемам и кризисам. Автор делится личным опытом и мудростью о том, как превратить трудности в путь к освобождению и личностному росту. Чодрон акцентирует внимание на важности принятия неизбежности изменений и страдания как элементов жизни, уча ее читателей не бежать от трудностей, а смотреть им в лицо с состраданием к себе и окружающим. Она предлагает практические методы, как оставаться уравновешенным в хаосе бытия, основываясь на буддийских практиках медитации и осознанности. Эта книга является своеобразным руководством по развитию внутренней силы, спокойствия и мудрости, независимо от внешних обстоятельств.
