психология

Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена

англ.When Things Fall Apart: Heart Advice for Difficult Times · 1997

Советы для изучения и применения материала

  • Практиковать медитацию в повседневной жизни, используя техники, предложенные в книге, чтобы обрести покой и ясность ума
  • Применять предложенные автором методы в трудные периоды жизни для облегчения страданий и поиска путей к принятию и пониманию происходящего
  • Освоить искусство «пребывания в моменте» и использовать его для углубления осознанности и повышения устойчивости к жизненным трудностям
  • Разрабатывать сострадание к себе и окружающим, следуя советам книги, что помогает укрепить внутреннюю гармонию и межличностные отношения
  • Анализировать приведенные жизненные истории и размышления для лучшего понимания принципов буддизма в контексте современной жизни
Читать книгу «Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена» онлайн, скачать или купить здесь
Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена
490
——
Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена
англ.When Things Fall Apart: Heart Advice for Difficult Times · 1997
Читать книгу «Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена» онлайн, скачать или купить здесь
490
Читайте также: