«Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни» — это книга, написанная Тит Нат Ханом, известным мастером медитации и сторонником осознанности. Автор делится глубокими прозрениями о том, как простые действия и осознанное дыхание могут преобразовать повседневную рутину в путь к более счастливой и осмысленной жизни. Книга наполнена практическими упражнениями, советами и анекдотами, которые помогают читателю научиться находить мир и спокойствие в каждом моменте своей жизни, независимо от обстоятельств. Тит Нат Хан предлагает простые, но мощные практики осознанности, которые каждый может интегрировать в своё повседневное существование, делая его более глубоким и радостным.

Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни

Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life

summary

Краткое содержание

В романе «Князь света» Роджера Желязны рассказывается о далеком будущем, где группа землян, используя технологию переселения душ, становится бессмертными богами на колонизированной планете. Главный герой, Сэм, известный как Махасаматман или Будда, восстает против тирании своих собратьев-богов, стремясь освободить человечество от их гнета. Сэм использует свои знания и способности, чтобы бросить вызов богам и восстановить справедливость. В книге переплетаются элементы индийской мифологии, научной фантастики и философии, создавая уникальный и захватывающий мир.

Князь света

Lord of Light

Книга «Думай и богатей» Наполеона Хилла — это наставление о том, как использовать силу мысли для достижения личных и профессиональных целей. Автор предлагает 13 принципов успеха, которые помогут читателям изменить свое отношение к жизни, преодолеть внутренние барьеры и достигнуть финансового благополучия. Хилл подчеркивает важность самовнушения, упорства, страсти к работе и способности формировать полезные связи. Идеи книги основаны на изучении жизни и достижений более чем 500 успешных людей. Хилл утверждает, что чтобы добиться успеха, важно точно знать, чего хочешь, иметь специфический план действий и не отказываться от своих целей даже перед лицом временных неудач.

Думай и богатей

Think and Grow Rich

Книга «Вероника решает умереть» рассказывает историю молодой женщины по имени Вероника, которая, несмотря на внешне благополучную жизнь, решает покончить с собой. После неудачной попытки самоубийства она оказывается в психиатрической клинике «Виллет». Там ей сообщают, что из-за повреждений сердца у нее осталось жить всего несколько дней. В клинике Вероника встречает различных пациентов, каждый из которых борется со своими внутренними демонами. Постепенно она начинает переосмысливать свою жизнь и ценить каждый момент. В итоге Вероника обретает желание жить и понимает, что жизнь полна возможностей и красоты, несмотря на все трудности.

Вероника решает умереть

Veronika Decide Morrer

«Дар психотерапии» – это книга Ирвина Ялома, в которой автор делится своим многолетним опытом работы психотерапевтом. Ялом исследует различные аспекты психотерапевтической практики, начиная от важности терапевтического союза между психотерапевтом и пациентом до обсуждения методов работы с сопротивлением и трансфером. Автор обогащает теоретические положения личными историями из практики, демонстрируя, как глубокое человеческое сочувствие и понимание может помочь в лечении. Книга открывает читателю значимость психотерапевтического процесса не только для пациентов, но и для самого терапевта, подчеркивая обогащающий опыт взаимодействия с человеческим сознанием и душой.

Дар психотерапии

The Gift of Therapy

Новые откровения

The New Revelations

Книга «Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты» Барбары Шер предназначена для людей, которых автор называет «сканерами» — тех, кто имеет множество интересов и увлечений и не может выбрать одно направление для карьеры или жизни. Шер предлагает стратегии и советы, как использовать все свои интересы и таланты, чтобы создать насыщенную и удовлетворяющую жизнь. Она объясняет, что быть сканером — это нормально и даже полезно, и предлагает практические инструменты для организации времени, постановки целей и реализации проектов. Книга помогает читателям понять, как интегрировать свои разнообразные увлечения в единую жизненную стратегию, не отказываясь от своих страстей и хобби.